Harira — Cozinha tradicional marroquina

Cozinha marroquina

Harira

A harira é uma sopa marroquina reconfortante feita com tomate, leguminosas, ervas e especiarias. Está especialmente ligada ao Ramadão, quando é frequentemente servida ao jantar com outras especialidades tradicionais.

À mesa marroquina

Nota prática

As receitas variam entre regiões, famílias e cozinheiros. Esta página é um guia útil, não uma receita única.

Onde descobrir

Uma sopa presente em todo o Marrocos e especialmente associada às noites do Ramadão.

Como vivê-la

Tomate, leguminosas, ervas e outros ingredientes criam uma sopa nutritiva e aromática, com equilíbrio diferente de casa para casa.

Os pratos marroquinos contam mais do que sabores. Os ingredientes, a preparação e o momento em que são servidos também revelam lugar, estação e hospitalidade.

Ingredientes habituais

Sopa à base de tomate, leguminosas, ervas e outros ingredientes; muitas famílias têm a sua própria versão.

Quando aparece

Fortemente associada às noites de Ramadão, mas também presente nas tradições quotidianas de sopa marroquina.

Como é servido

É normalmente servida quente, muitas vezes com pão e outros acompanhamentos conforme a casa.

Os pratos marroquinos contam mais do que sabores. Os ingredientes, a preparação e o momento em que são servidos também revelam lugar, estação e hospitalidade.

A harira é uma sopa marroquina reconfortante feita com tomate, leguminosas, ervas e especiarias. Está especialmente ligada ao Ramadão, quando é frequentemente servida ao jantar com outras especialidades tradicionais.

Passe de um prato para outro e construa o seu próprio mapa da gastronomia marroquina.

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